Préparation mentale
Préparation Mentale
Confiance en soi, contrôle du stress et des émotions, fixation d'objectifs.... depuis des années maintenant, la méthode M'Perf est reconnue et utilisée dans divers domaines : sports, étudiant(e)s, entreprises
Entrainement cognitif
Discipline parfaitement complémentaire à l'aspect mental, travailler sur le plan cognitif vous permettra de progresser sur des thématiques essentielles telles que la concentration, la vitesse de traitements des informations, la prise de décisions...
C'est quoi M'PERF ?
Depuis l'âge de 5 ans je suis passionné par le sport.
J'ai pratiqué le football mais aussi d'autres activités physiques telles que le tennis ou encore la course à pied durant mon parcours ce qui m'a amené, après mon baccalauréat à m'orienter vers le sport.
J'ai ainsi poursuivi mon cursus en effectuant une Licence STAPS entraînement sportif à la faculté de Mont Saint Aignan que j'ai obtenu en 2017.
Lors de mes stages, j'ai posé à des entraîneurs de structures de haut niveau la question suivante :
Qu'est ce qui fait la différence au haut niveau ?
La plupart des réponses se sont orientées vers un mot : Le mental.
Pourquoi choisir M'PERF
Ce sont les personnes qui travaillent avec nous qui te répondent
Orel Mangala - International Belge
"Le travail avec M'Perf m'aide à contrôler le contrôlable et ne pas me faire influencer par l'environnement, à rester lucide même en cas de fatigue, ainsi qu'à toujours garder conscience de mes qualités."
Thibaud Briet - Handball HBC Nantes 🛡️
“Avec Nico, il y a tout de suite eu un feeling spécial, parce qu’on partage les mêmes valeurs, de dépassement de soi et de travail. C’est un plaisir d’évoluer au quotidien avec lui et de se pousser l’un comme l’autre à devenir meilleur chaque jour”
Dimitry Solimeis - Combattant MMA
"Préparation Mentale au top avec des entraînements cognitifs de qualité"
Rémy Alazard - Cycliste professionnel
« Le travail avec M’Perf est spécifique et individualisé aux besoins de chacun.
Avec des séances ciblées et régulières, j’ai pu rapidement voir une grande progression sur l’aspect mental et cognitif qui s’est fait ressentir tant en entraînement qu’en compétition.”
La méthode M'PERF
“Deviens l’acteur principal de ta réussite”
Tu es unique : Notre travail l’est aussi. Nous travaillons de manière personnalisée et individualisée selon tes objectifs, ta pratique, ta personnalité...
Relation de confiance
Investissement personnel
Autonomie
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Véritable collaboration
Nous travaillons avec des personnes dans le monde entier. 🌍
Tous nos outils sont adaptés pour te permettre travailler également de chez toi en visio. 💻
